Top 7 thực phẩm bổ sung giúp lưu thông máu lên não

Внедорожные спортивные мероприятия проводимые другими клубами.
Ответить
thanhhuyen
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 28.07.2020 07:46

Top 7 thực phẩm bổ sung giúp lưu thông máu lên não

Сообщение thanhhuyen » 29.07.2020 12:34

Máu là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể con người. Cho dù bạn sống như thế nào, bạn phải dựa vào nó. Máu chảy khắp cơ thể, vì vậy bạn cần bổ sung thực phẩm mỗi ngày để cải thiện lưu lượng máu.

Những thực phẩm sau đây sẽ rất tốt cho máu của bạn. Nếu bạn bị thiếu máu não hoặc thiếu máu, xin vui lòng đọc bài viết này.

Quả việt quất

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa anthocyanin. Nó giúp các tế bào não chống lại độc tố và kích thích não sử dụng glucose để cải thiện các kết nối giữa các tế bào não.

Táo

Táo rất giàu vitamin C, có thể giúp ngăn ngừa chứng ung thư. Ngoài ra, loại quả này còn chứa vitamin B, có thể giúp ngăn ngừa chứng xơ cứng mạch máu bằng cách tăng cường mao mạch não. Nhiều tài liệu xác nhận rằng Apple là một "chất dinh dưỡng não" rất mạnh có thể ngăn ngừa và điều trị suy nhược thần kinh.

Quả mọng

Các nghiên cứu dài hạn trên động vật đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa việc ăn quả mọng và sức khỏe của não. Nhưng trong những một nghiên cứu gần đây được công bố trên Annals of Neurology (Tạp chí y khoa) cho thấy chế độ ăn kiêng này bao gồm các loại trái cây như quả mọng, như quả việt quất, dâu tây hoặc các loại trái cây tương tự khác.

Giảm khả năng nhận thức, chẳng hạn như khả năng nhớ hoặc tập trung. Đặc biệt, theo báo cáo của "Time Alice Park", kết quả rất hiệu quả đối với phụ nữ trung niên.

>>> XEM NGAY BÀI VIẾT CHI TIẾT TẠI: https://beacon.by/diagood/hoathuyetngocthanh

Đậu nành

Phenylalanine trong đậu nành có thể hoạt động như một liên kết giữa những tế bào não và giúp não trở nên trong suốt và linh hoạt. Ngoài ra, các loại đậu khác cũng có lượng glucose cực cao, có thể giữ cho não ổn định, tỉnh táo và tập trung.

Quả óc chó

Các loại hạt này rất giàu protein và chứa chất béo lành mạnh. Đặc biệt, một số loại hạt cũng giúp cải thiện nâng cao trí nhớ. Một nghiên cứu năm 2016 đã tìm thấy mối liên hệ giữa nhiều quả óc chó và cải thiện chức năng nhận thức.

Quả óc chó chứa một axit béo omega-3 được gọi là axit alpha-linolenic (ALA), làm giảm huyết áp giúp bảo vệ động mạch. Nó là một thực phẩm vô cùng lành mạnh cho tim và não.

>>> Huyết thanh ngọc trai hoạt động duy trì não bộ: https://beacon.by/diagood/hoathuyetngocthanh

Ngũ cốc

Ngũ cốc nguyên chất rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E. Bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách ăn các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc nguyên hạt: gạo nâu, lúa mạch, yến mạch và bánh mì ngũ cốc nguyên hạt.

Rau, củ và trái cây giàu vitamin và sắt

Cần tây, bí ngô, cà rốt ... những thực phẩm này rất giàu vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như sắt và kẽm, giúp cải thiện lưu thông và trao đổi chất của tế bào.

Nhiều loại trái cây cũng giàu vitamin và chất chống oxy hóa, chẳng hạn như lựu, quả mọng, quả mâm xôi, nho và mận, có thể giúp cơ thể tăng hấp thu sắt, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. trái cây.

Bổ sung sức khỏe não bổ sung

Ngoài việc bổ sung thực phẩm lành mạnh, bạn cũng cần bổ sung bằng miệng để cải thiện chức năng não, cải thiện lưu thông não, giảm thiểu đau đầu, chóng mặt và cải thiện các triệu chứng tâm thần.

Thông thường, dòng sản phẩm là củ nghệ, là một loại thực phẩm lành mạnh.

Hoạt huyết ngọc thanh có chứa các hợp chất dược liệu độc đáo, bao gồm bạch quả, cam thảo, quả mơ, hải sâm, nhân sâm, v.v. Nó được thiết kế đặc biệt để sử dụng công nghệ mới nhất.

Do đó, nó cải thiện lưu thông máu trong não, tăng lưu trữ máu và oxy, sửa chữa các tế bào não bị tổn thương do thiếu máu, và ngăn ngừa và phá hủy cục máu đông - một trong những lý do cho chứng rối loạn chức năng não

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm, bạn có thể gọi đến đường dây nóng 0968.60.66.11 để được tư vấn!

>>> Vui lòng truy cập trang web sau để xem chi tiết sản phẩm: https://greencoffee.com.vn/sp/green-coffee/vien-uong-hoat-huyet-ngoc-thanh.html

Ответить